ritalac futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:58:04Távolság
10 kmTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Edzésleírás
15. Coca-Cola Testébresztő Női Futógála 10 km-es futása a Városligetben.
Útvonal: Olof Palme sétány-Városligeti körút-Dózsa György út (Felvonulási tér)-Dvorák sétány-Olof Palme sétány-Városligeti körút-Hermina út-Kós Károly sétány-Hősök tere-Andrássy út-FORDÍTÓ (az Eötvös utcánál)-Andrássy út-Hősök tere-Olof Palme sétány-FORDÍTÓ (a Zichy Mihály út előtt)-Olof Palme sétány-Hősök tere-Kós Károly sétány-Városligeti körút-Paál László út-Dvorák sétány-Dózsa György út (Felvonulási tér)-Városligeti körút-Olof Palme sétány
536. helyezés
Mivel majd 1,5 hónapja futottam utoljára, elég nehézkesen ment, 4 km-nél ki voltam purcanva, de azért valahogy végigküzdöttem magamat. A frissítőnél picit megálltam inni. Sajnos a tavalyi időnél rosszabbat futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:04 | 10 | 05:48 | 10.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
