zsömi futás

2010.10.17 Vasárnap, 19:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6.2 km

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ismét futópadozás ... valahogy nincs türelmem 45 percnél többet, pedig zenét is hallgatok közben. Na, majd legközelebb :-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 6.2 07:15 8.27 0 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dildi képe

dildi 5003 napja

Csoda, hogy ennyit bírál, én kb. 30 perc után leszédülök róla:))))))))) Egészségedre!

Scheffer István képe

Scheffer István 5004 napja

Mi az hogy helyben futás ? és miért nem a természetben ?  Egyébként padon nem rossz ez a tempó.  Én személy szerint kiakadok tőle . Pedig nagyon rossz időben , én is ott próbálkozom.

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!