Edzésleírás
50 métereket úszkáltam a 24 órás váltón, eleinte gyorsban, aztán mellben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0.5 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 5135 napja
mi is nagyon vártunk már Titeket! és hát Danilooval csak egyet tudok érteni :)