Mike89 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:25Távolság
25.7 km Szint: 146 mLépésszám: 11252
Tempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
85
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 146 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Átlagos teljesítmény: 308 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 0.7 | 05:49 | 10.33 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
