pecsenye futás

2010.10.12 Kedd, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11.3 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

szigorúan csak lazán, átmozgatva a mankókat

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 11.3 05:29 10.94 0 0 0 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

pleko képe

pleko 5009 napja

Nagyon gyűjtőd az erőt....mostanában nem visszed túlzásba a futást. Reméljük Bécs és Budapest közt kijön a tartalékolt munició.:))))

Iljusin képe

Iljusin 5009 napja

Hééééééé! Kidobott az ágy???? Mi van veled mostanság??

dildi képe

dildi 5009 napja

Bakker, Te mankókkal futsz???? Milyen versenyre készülsz??? Végül is Te mankókkal is gyorsabban futsz, mint én mankók nélkül:)))) Egészségedre!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5009 napja

Tudtam, hogy valami ökörséget látok, ha ide benézek!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5009 napja

Na, azt még én is hallottam! :)

Egészségedre!

Shrek képe

Shrek 5009 napja

Szerintem az ablakokon kiszűrődő horkolásra gondolt ... Egészségedre!

pecsenye képe

pecsenye 5009 napja

mit?

RunKa képe

RunKa 5009 napja

hallottál ??????

pecsenye képe

pecsenye 5009 napja

:D:D:D:D

lbtibsz képe

lbtibsz 5009 napja

4:50 (Értsd hajnali 4 óra 50 perc) Brrrrrrrrrrrrr. :(

Szerintem akkor lehet a legjobban aludni. :)

Javaslatom holnapra: a 4:50-kor 5:29 tempó helyett 5:29-kor 4:50-es tempó. :):)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!