RBer 10.53 km Futás 2024-04-06-n 11:10-kor

RBer futás

2024.04.06 Szombat, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:07

Távolság

10.53 km Szint: 67 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	8	89	146	138
00:08:33	1	08:33	7.02	11	95	154	133
00:05:22	1	05:22	11.18	3	151	157	154
00:05:35	1	05:35	10.75	2	150	156	154
00:05:44	1	05:44	10.47	2	152	157	155
00:05:35	1	05:35	10.75	3	152	158	156
00:05:27	1	05:27	11.01	4	151	158	155
00:06:01	1	06:01	9.97	11	152	160	155
00:05:46	1	05:46	10.40	6	153	158	156
00:06:05	1	06:05	9.86	9	153	158	156
00:03:15	0.53	06:08	9.78	8	153	161	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.