galagyuri futás

2010.10.09 Szombat, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:45

Távolság

10.8 km

Tempó

04:25 p/km (13.57 km/h)

Edzésleírás

Yalihan otel - Turkler masik vege tabla es vissza. Elso 10p oke, aztan megint elojott a jobb fenekem alatt a fajas. A mozgast nem zavarta, de a vegere nagyon megerosodott. Fene vigye el...Utanna nyujtottam. Meglatjuk mi lesz belole. Amugy nagyon jo futoido, es jo futas volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:45 10.8 04:25 13.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!