Edzésleírás

Netto 04:22:40, av 26,4, max 42,2

 

Még az idén szerettem volna egy 100-ast menni. Mivel szabin vagyok, volt rá időm is, hát gyerünk...
Az első 30 Pusztaszerig és vissza egyedül, 28 körüli átlaggal, kellemetlen szélben.
Igazgató úrék már vártak, velük tettünk egy Majsát (52 km) lassabb tempóval. Visszaérve az elköszönés után még kiugrottam Pusztaszer felé, hogy meglegyen a 100. Visszafelé találkoztam Moserrel, akihez visszafordulva csatlakoztam kiliket gyűjteni, meg hát úgy is viszonylag régen tekertünk együtt. Az országúton a 28 körüli átlag itt is megvolt, de a sötétben a kerékpárúton már csak óvatosabban lehetett jönni. Mindenesetre azért ez a közös tekerés javított valamit az átlagon.

Ami elfogyott: egy fél liter iso duplára keverve, 1 l víz és egy decathlonos szelet. Ja igen, hazaérkezés után pedig három szelet mártogatós kenyér a készülő pörköltből! : )

1 hozzászólás

teperte 5011 napja

Gratulálok a megtett távhoz! És az a mártogatós kenyér!!!....hm...biztosan finom volt. :))) ( én is szeretem)