galagyuri 10.8 km Futás 2010-10-06-n 16:47-kor

galagyuri futás

2010.10.06 Szerda, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:20

Távolság

10.8 km

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Edzésleírás

Ugyan az mint reggel. Meg nagyon meleg volt, ugyhogy jol megizzadtam. Este mindig jobbak a labaim, lazabbak igy volt most is. Nagyon nehezen indult, a gyomrom eleg *zar, a vegere kicsit jobb lett. Amugy konnyunek ereztem a meleg ellenere.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:20	10.8	04:17	13.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki 5191 napja

Élvezd ki a meleget, mert itthon hideg lesz :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.