hidemano0o bringázás

Zwift - 02. Endurance Escalator in Watopia2024.05.29 Szerda, 12:21:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:10

Távolság

23.76 km Szint: 173 m

Tempó

01:49 p/km (33.03 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
120
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 88

Átlagos teljesítmény: 202 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:32 1 02:32 23.68 10 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -7 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 16 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 -9 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -8 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 6 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 62 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 12 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 3 0 0 0 0
00:01:06 1 01:06 54.55 -33 0 0 0 0
00:00:56 0.99 00:57 63.64 -54 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -11 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 6 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -7 0 0 0 0
00:01:19 0.76 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!