galagyuri 11 km Futás 2010-10-04-n 17:34-kor

galagyuri futás

2010.10.04 Hétfő, 17:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:12

Távolság

11 km

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Edzésleírás

Torok o. , Avsallar. Elso 22p-ben egyedul a szervizuton oda-vissza. A reggellel ellentetben nagyon jol esett, egesz kilazult labakkal. Aztan csatlakozott Ksmszt, innen regenerealo tempoban 1 kor a faluban majd egy kutyas incidens utan vissza szervizutra. Az legalabb kutyamentes es a tengerparthoz kozeli. Csak ott meg nagyobb a forgalom. 1 oranal ertunk vissza es utanna meg 3db 100m felrazo. Jol esett az esti futas.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.