Edzésleírás
Szfvár-Tárnok-Szfvár. A dedikált zászlóval futottam le Macsekhoz, aki elnyerte a liciten. Méltó helyre került, csomó volt a torkomban mikor megmutatta, hova teszi.
Aztán visszafele: ááá inkább majd a blogban..
Edit: a visszaút a Tied. sütistül, kilistül. Bocsi, a sör az marad.
BOLDOG SZÜLINAPOT!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:24:23 | 90 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hihetetlen vagy!!Nagy gratula!Ha jól láttam egyéniben fogod futni a Bécs-Pozsony-Budapestet??
Gratulálok! Kár hogy nem ilyen emberek irányítanak komolyabb dolgokat! A futásod, majd az árverésed, és végül az átadásod! Sokan tanulhatnának önzetlenséget!
Gratulálok a kis edzéshez ,de azért egy kicsit több mint edzés hiszen a táv 2 maratonnál is több.
Kedves egészségedre.
Köszönöm szépen.....nagyon kedves vagy...... DE HOL A SÜTI...??? :D:D:D
Már kezdtem aggódni érted...de látom jól vagy és hozzod a formád! Gratulálok!
A jó cselekedet és a táv mellet a tempó sem elhanyagolható! Gratulálok!
Eszméletlen vagy! És ezt hétről hétre bizonyítod! Óriási gratula!
Még egyszer nagyon-nagyon köszönöm Pecsenye! Köszönöm, hogy elhoztad! Igérem vigyázni fogok rá, nem is értem miért, de nekem nagy KINCS! Olyan jó, hogy vagytok........
Bakkeeeeer, nálad már nem lepődök meg semmin:)))) Azéééé' ez mááááá' függőség a javából:)))) Nagy vagy Pecsenye, gratula!
Csodaszép futás volt! Kár hogy nem kerültél Pázmánd felé!
Gratulálok!
Lenne egy csomag, Fehérvárról a Zemplénbe!
Szerintem te vagy Magyarország legmegbízhatóbb futárszolgálata! Ezután csak veled szállíttatok! Egészségedre!
Gratulálok , nem semmi táv már megint!
Editnek meg jobbulást !
Szegény Edit, így öregíted :P :))))
Durva egy futás volt, te!
Gratulálok, szép gesztus ... de a felajánlást nem igazán értem :)
Nemtom létezik e olyan hosszú táv, amit ne tudnál lefutni!
Gratulálok!! Le a kalappal !!
Bakker és mindez milyen átlagban :O
Nagy Gratula pecsenyém !Értékes futás volt minden tekintetben !
90 kili? Besz@ ás! Hatalmas vagy !Elvitted a zászlót átadni! Szóval eláll a szavam! Csaba le a kalappal elötted!
Hát, amúgy mondanám hogy "nóóómális???", de hát persze, ez így teljesen normális :)! Attól eltekintve, hogy Editke még a fele sincs, ugyebár...
Gratulálok :)!
Az rendben van, de Edit nem 90 éves!!! :)))
Nagyon stílszerűen adtad át a zászlót, ez igen, pedig a pázmándi túrán kerestük, de így értem. :)
Nagyon szép befejezése ez a cselekedet a jótékonysági projektnek!
Ezt nevezem, nem semmi vagy!!!
Edit büszke lehet, hogy így megünnepelted a szülinapját! :))
pecsenye 5010 napja
legalább is tervben van..