pen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:48:55Távolság
20.75 km Szint: 781 mTempó
13:55 p/km (4.31 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 781 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:59 | 1 | 13:59 | 4.29 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:01 | 1 | 14:01 | 4.28 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 1 | 12:56 | 4.64 | -114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 1 | 11:44 | 5.11 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:41 | 1 | 17:41 | 3.39 | 128 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:53 | 1 | 23:53 | 2.51 | 149 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:22 | 1 | 23:22 | 2.57 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:24 | 1 | 22:24 | 2.68 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:07 | 1 | 12:07 | 4.95 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:58 | 1 | 11:58 | 5.01 | -108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:23 | 1 | 12:23 | 4.85 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:16 | 1 | 10:16 | 5.84 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:36 | 1 | 22:36 | 2.65 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:54 | 1 | 14:54 | 4.03 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 0.75 | 08:16 | 7.26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
