detroit24 68.82 km Bringázás 2010-09-28-n 00:00-kor

detroit24 bringázás

2010.09.28 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

68.82 km

Tempó

02:00 p/km (29.92 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

102

Maximum

180

Edzésleírás

ma is durva szél volt, viszont hosszabat akrtam menni, de csak 3-ra tudtam hazajönni..mindegy jó volt,,2*10km hegyi edzés imitálás durva szembeszél,legnagyobb áttétel minden:):),jó volt,ahol emelkedett az út ott kiálltam és még ráerősítettem.erőfejlesztés volt a cél,, a végére elfáradtam egy kicsit a bokám is fájt a végén,de jó volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	68.82	02:00	29.92	0	0	102	180	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.