pen Úszás

2010.09.28 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.2 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

100 mell
100 gyors
200 mell-gyors 20 m-ként váltogatva
100 mell
100 gyors
200 mell-gyors 20 m-ként váltogatva
100 gyors kar, bójával
100 gyors láb, bója kézben
100 gyors kar, bójával
100 mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.2 33:20 1.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!