airtaki futás

Afternoon Run2024.03.07 Csütörtök, 17:18:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:50

Távolság

10.09 km Szint: 70 m
Lépésszám: 3981

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
140
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 368 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 0 0 0 0
00:04:12 1 04:12 14.29 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 0 0 0 0
00:00:19 0.09 03:31 17.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!