gergő bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
45 kmTempó
02:33 p/km (23.48 km/h)Edzésleírás
iroda-istenhegyi-normafa-libegő-szerpentin le-nagykovácsi-vissza a tündérhegyi felé. talán az uccsó rövidpólós, rövidgatyás tekerés.. jó volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 45 | 02:33 | 23.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
solkima 5167 napja
Át kellene nevezned az Irodát MGergeli Sportcentrummá. Lesz még rövidujjús, meglásd.
Holnap estig üdv.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5167 napja
De jó kis dombos edzés, mennyi szint lehetett.......? Így saccra sztem...300 méter legalább !?
Ha ide elmetem volna, az nekem 70-80 kili legalább, 15-oda- 15 vissza......
Egészség!
Jó pontőrködést!