meszand 8.3 km Futás 2010-09-23-n 05:55-kor

meszand futás

2010.09.23 Csütörtök, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:13

Távolság

8.3 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Első edzés a VB óta.
Júj de nagyon rosszul esett. Még mindig mintha be lenne állva a lábam. Sehogy sem akart ez most összejönni .)
No nem baj holnap úszok, az mindig segít.

Pedig nyújtottam is, bár nem túl sokat .)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:13	8.3	05:49	10.33	0	0	188	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

meszand 5029 napja

Hát ez van :)

Meglehet, hogy csak napfelkelte után engedelmeskedik a lábm :)

csattogoboka 5030 napja

Szerintem az időponttal volt a gond... ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.