polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:32Távolság
17.87 km Szint: 895 mTempó
08:56 p/km (6.72 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
78
Maximum
180
Szintemelkedés 895 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Átlagos teljesítmény: 171 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:11 | 1 | 09:11 | 6.53 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:28 | 1 | 11:28 | 5.23 | 138 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:25 | 1 | 11:25 | 5.26 | 119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:18 | 1 | 13:18 | 4.51 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:44 | 1 | 08:44 | 6.87 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:47 | 1 | 06:47 | 8.85 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:45 | 1 | 08:45 | 6.86 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:37 | 1 | 09:37 | 6.24 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:31 | 1 | 09:31 | 6.30 | -139 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.87 | 06:53 | 8.72 | -79 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
