vica1987 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:22:41Távolság
21.51 km Szint: 669 mTempó
09:25 p/km (6.37 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
81
Maximum
189
Edzésleírás
Start: Sunny, 5°C, Feels like 5°C, Humidity 78%, Wind 3m/s from S End: Partly sunny, 11°C, Feels like 11°C, Humidity 61%, Wind 3m/s from SSW
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 669 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 67
Átlagos teljesítmény: 142 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:32 | 1 | 11:32 | 5.20 | 134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:24 | 1 | 12:24 | 4.84 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:33 | 1 | 10:33 | 5.69 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:33 | 1 | 11:33 | 5.19 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 1 | 12:00 | 5.00 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 1 | 09:32 | 6.29 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:19 | 1 | 10:19 | 5.82 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:33 | 1 | 11:33 | 5.19 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 1 | 09:54 | 6.06 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | -126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:46 | 0.51 | 07:23 | 8.12 | -43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
