porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:44Távolság
13.6 km Szint: 525 mTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 525 m
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1 | 08:13 | 7.30 | 107 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:54 | 1 | 09:54 | 6.06 | 122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:21 | 1 | 04:21 | 13.79 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -127 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 0.49 | 05:14 | 11.45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
610.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
