Szlovencsák Panka bringázás

Zwift - High-Cadence Builds in New York2023.12.25 Hétfő, 11:08:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:47

Távolság

16.6 km Szint: 273 m

Tempó

02:49 p/km (21.29 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
93
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 104 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:37 1 03:37 16.59 13 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -13 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -21 0 0 0 0
00:04:28 0.99 04:31 13.30 39 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 11 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 5 0 0 0 0
00:02:41 1.01 02:39 22.58 -3 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 -14 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 22 0 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 52 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 -25 0 0 0 0
00:01:01 1 01:01 59.02 -49 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 17 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -23 0 0 0 0
00:01:18 0.61 02:08 28.15 -14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!