airtaki futás

Evening Run2023.12.23 Szombat, 18:34:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:11

Távolság

12.01 km Szint: 83 m

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
137
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 345 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:01 1 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 2 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!