Edzésleírás
3x9 perc
1 perc séta
Hogy lesz ebből jó kis 5 km a következő, utolsó edzésen? :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 3.83 | 07:34 | 7.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
forgi 5128 napja
Ezt a kérdést én is feltettem magamnak pár hete a kezd 5km-en. Meg fogod csinálni. Ügyes leszel és végigfutod! :D