airtaki futás

Afternoon Run2023.12.14 Csütörtök, 17:57:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:52

Távolság

14.33 km Szint: 95 m

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
115
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 325 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:05 1 06:05 9.86 1 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 0 0 0 0
00:01:11 0.33 03:35 16.73 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!