eszter_good bringázás

2010.09.13 Hétfő, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:56

Távolság

8.58 km

Tempó

02:47 p/km (21.51 km/h)

Edzésleírás

Városliget

Nálam ez a gyors pedálozás :D

Egyébként tegnapra lett volna egy 35 km-es edzésem, de az úgy volt, hogy azt mondták, hogy délután 2-től lesz a Borlai koncert és utána terveztem be.:D  Ehelyett 4-től volt és úgy gondoltam, hogy - ellentétben az elhatározásommal, miszerint a duatlonig nem iszok alkoholt - megengedhetek magamnak egy finom fehér belga sört 0,33 l)... Hát, ennyi edzés mellett nem engedhetem meg magamnak :) Nagyon jó kedvem lett tőle, és amikor lanyhult a kedvem, akkor még ittam egy pohár finom cserszegi fűszerest! Jól aludtam az éjjel :) :) :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:56 8.58 02:47 21.51 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!