Edzésleírás
12 órás OB Balatonalmádi. Egy álom megvalósult. Szerettem volna 130-at menni. Nem volt egyszerű, de meglett. Köszönöm mindenkinek a sgítséget és a szurkolást. És gratulálok az új bajnoknak - Gyaloggaloppnak, méltó helyre került a bajnoki cím.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 132.5 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép volt! Az az elfogyasztott 10000 kalória meg hihetetlen. :) Honnan van?
Szia Csabika!
Gratulálok a nem semmi teljesitményedért, látod csabám nem véletlenül tartlak a példaképemnek amit te nyújtasz azt én csak álmodni merem.Szép volt!
Óriási GRATULA ,és kalaplengetés!!
Örülök,hogy sikerült a tervezett kilit megfutnod,+ egy kis áfával megtoldani!!!
Most olvastam az eredménylistát,mást nem tudok mondani GRATULÁLOK .nagyon kemény vagy és egyben lazán futsz nekem is hasonlóan kéne ,csak néha görcsölök!!!(még mindig nem nyújtok))),de lassan nem úszom meg KELLESSZ!!!
Gratulálok!!!Hát ez nagy élmény lehetett.
Gratulálok! És mi a következő kitűzött cél?
Grat, de azért az élményeidet fejtsd majd ki bővebben is! Nem hiányzott sok a címvédéshez!
leginkább egy nagy darab fájó izomcsomó vagyok.
Bocs,Galopp, ezen röhögnöm kellett :P
Gratulálok !!John Wayne meg..................................:-))))
Én is "csak" gratulálni tudok ,félisten...:))))
Aztaaa, nagyon ügyes vagy! Gratulálok!
Százharminckettő és fél? Nem is tudom mit írjak. Majd vasárnap személyesen. Addig csak kitatlálok valami méltót.
Az előttem írok, már mindent megírtak!
Én meghajolok előtted, és minden TISZTELETEM a tiéd!!!!!
Szép volt!
Hát...hát...hát ez brutális!!! GRATULÁLOK!!!
Nagyon szép futás volt. Ügyes voltál. :) :)
Én is csak gratulálni tudok, nagyon szép teljesítmény!
Óriási gratula Pecsenye!!!Örülök,hogy sikerült a megálmodott kiliket lefutnod...:)..Jó pihit!!!
GRATULÁLOK! De jó lenne nekem ez a tempó a maratonon!
Pecsenyém, amióta hazajöttem, azóta mondogatom fűnek-fának, hogy milyen egyenletesen mentél, mint az atomórához, úgy tudtam hozzád belőni a tempót. Végig úgy tűntél, mint valaki, aki csak kocogni jött a parkba, mosolyogva, lazán. Ezúton is gratulálok. A bölcsességeidet meg majd alkalomadtán viszonzom; ma nem vagyok túl bölcs, leginkább egy nagy darab fájó izomcsomó vagyok. Nálad mi a helyzet, te már tudsz menni, ugye? Gondolom, ha a tavat nem tudtad kihagyni. :)
Gratulálok!
Csabi tudtam, hogy kemény vagy, de amit most produkáltál az örökké emlékezetes mraad számomra....Testközelből átélni, ahogy a határaidat többször szinte átlépve toltad, nagy élmény volt. Lehet, hogy ez már a gonoszkodás kategóriája, de nagyon örültem, hogy az ultrafutók megmutatták a decatriatlonista Szőnyi Ferinek, hogy milyen nagy szivük van, és hogy tudnak küzdeni...helyreált a rend, az ultrafutók álltak a dobogón.....
Gratulálok, végig nagyon szépen mentél!!!!
Szívből gratulálunk a kedvesemmel együtt a fantasztikus eredményhez!
Nagyon szép eredményt értél el! Gratulálok, hogy sikerült teljesíteni a tervedet! Gondolom, már megfogalmaztad a következőt! :-)
Nagyon-nagyon gratulálok! Büszkék vagyunk Rád, hatalmas teljesítmény. Én végig Neked szurkoltam.
Gratulálok!!! :)
Az elégetett kalóriádat nézve nem csodálkozom, hogy végig éhes voltál!! Nagyon örülök, hogy megvalósítottad az álmod, csak így tovább!! Tényleg úgy van, hogy merj nagyot álmodni:))))))))))) Gratulálok!!!
Gratulálok.
Roppant jól szórakoztam rajta, ahogy feltoltak a dobógóra.:)))))))))
Gratula! Büszke rád a szakvezetés :)
Gratulálok,nagyon szép teljesitmény.
..mit tudnék írni? Óriási vagy!
Gratulálok!
Gratulálok nagyon-nagyon jót mentél!!
Jó pihenést!
Hatalmas GRATULA! Fantasztikus a teljesítményed!
Jézus......min. 4-szer néztem rá, és már magamban fogalmaztam a mondatot, egy poént, hogy de mennyire elírtad a km számot....
Uram !!! Atyám !!!!! Nem tudok mit írni.... már így is a földet söpri az orrom, akkorát hajoltam most előtted.
Gratulálok !!!!! De durva :))))) Már félisten vagy :)))
Gratulálok
Gratulálok, eszméletlen teljesítmény!!!
És a végére elmúlt az állandó éhséged? :)) Nekem asszem el, de ma reggel folytatódott.. ;)
Hatalmas gratula!!!! Szerintem senkinek sem volt könnyű ez a tegnapi nap.
gratulálok!!!ez nagyon nagy teljesitmény!!!!
:D:D:D
Aztaaa!!! Szép volt, gratulálok!
Bakter ember!!!!Nagyon gratulálok!!!!!!!!!!!!!
Gratulálok!!
Gratulálok Csaba! Nagyon gyors vagy, és nem csak félmaratonon. Két hét múlva biztos 3 órán belül érkezel célba.
Nagyon nagyon nagy Gratuláció!
Pihenés ezerrel az óriási teljesítmény után!
Eszméletlen vagy ! Óriási Gratula ,és jó pihit pecsenyém .Örülök,hogy panaszról nem írtál ,mert minden oké :)
És mentél!!! ...... Szépen toltad és nagyot kűzdöttél Csabikám! Nekem ez "aranyat" ér! ;) ..... Mély meghajlás.
Gratulálok! Nagyon nagy futás volt! Egyszer megijedtem, mert láttam, hogy nem vagy jól és húzod a lábadat, gondolom görcs volt. Aztán visszatértél a régi önmagadhoz és újra nekilendültél!
Ez nem semmi, gartulálok!
Na. Így érdemes volt korán kelnem. :o) Gratulálok! :) megyek is futni.
Shrek 5032 napja
Most látom, eddig csak olvasgattam! Hatalmas gratula Csaba!