Edzésleírás
Még délelőtt akartam egy részét megcsinálni ennek az edzésnek, de végül nem bánom, hogy így alakult. Mivel az első egy óra egyáltalán nem volt túl fényes, azt hittem kész leszek nem soká... egy bővített Gazdagrét kör után átvágtam a hegyen, a János kórház mellett elfutva (és még jó pár objektum mellett elfutva) kibukkantam a Duna partra. Na, itt már nagyon haladtam, lobogott a hajam, az emberek vagy megálltak csodálkozni, vagy félreugrottak ijedtükben :))
És ha már ilyen könnyen, ilyen gyorsan futottam, elhatároztam, hogy Ripetti birodalmát is körbefutom, amit méltatlanul mostanság "Info park"-nak hívnak... borzalommm :D
Visszafelé a Ménesi úton megint előjött a szokásos félelmem: van egy 300m-es tök sötét kivilágítatlan útszakasz, ahol sünök szoktak mászkálni. Attól tartok mindig ha erre futok, hogy egyre véletlenül rálépek, mert nem látom... :P
Érdekes kísérlet lenne másfelől, hogy vajon átszúrná-e a tüskéje a cipőmet?! :))) (meg az is, hogy mekkorát perecelnék utána...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:20 | 30 | 04:01 | 14.96 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Noncsa 5133 napja
Micsoda hosszú leírás:).
...sünökrekéremvigyázni!!!:)