Afternoon Run2023.11.07 Kedd, 16:10:37

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:07

Távolság

21.1 km Szint: 47 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
61
Maximum
163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:09 1.01 05:06 11.77 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:49 0.99 04:52 12.33 -2 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 2 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:04:50 1.01 04:47 12.54 1 0 0 0
00:04:48 0.98 04:54 12.25 -1 0 0 0
00:04:59 1.02 04:53 12.28 -1 0 0 0
00:04:50 0.98 04:56 12.17 0 0 0 0
00:04:59 1.01 04:56 12.16 7 0 0 0
00:04:58 1.01 04:55 12.20 -7 0 0 0
00:04:55 0.98 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:04 1.01 05:01 11.96 0 0 0 0
00:04:58 0.99 05:01 11.96 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:04:58 1.01 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:50 0.99 04:53 12.29 0 0 0 0
00:05:00 1.01 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:43 0.99 04:46 12.59 2 0 0 0
00:00:29 0.11 04:24 13.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!