Afternoon Run2023.10.24 Kedd, 17:55:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:45

Távolság

9.5 km Szint: 31 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
53
Maximum
175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 250 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:52 1 05:52 10.23 -3 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 2 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 5 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -4 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -1 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 1 0 0 0
00:02:42 0.5 05:24 11.11 4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!