vica1987 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:12Távolság
21.6 km Szint: 497 mTempó
06:27 p/km (9.31 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
120
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 497 m
Átlagos pulzus: 164 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Átlagos teljesítmény: 235 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:07 | 0.6 | 05:12 | 11.55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
