porus túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:51:54Távolság
15.58 km Szint: 218 mTempó
14:53 p/km (4.03 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 218 m
Átlagos lépésszám: 44
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:34 | 1.01 | 18:23 | 3.26 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:46 | 0.99 | 17:57 | 3.34 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:08 | 1 | 17:08 | 3.50 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:55 | 1 | 16:55 | 3.55 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:59 | 1 | 14:59 | 4.00 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:50 | 1.01 | 15:41 | 3.83 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:43 | 0.99 | 12:51 | 4.67 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:06 | 1 | 13:06 | 4.58 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:40 | 1 | 14:40 | 4.09 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:41 | 1 | 13:41 | 4.38 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:24 | 1 | 15:24 | 3.90 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:55 | 1 | 13:55 | 4.31 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:20 | 1 | 13:20 | 4.50 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:26 | 1 | 13:26 | 4.47 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:54 | 1 | 12:54 | 4.65 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 0.58 | 13:01 | 4.61 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
