oldzubi 30 km Görkori 2010-08-29-n 18:00-kor

oldzubi görkori

2010.08.29 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:34

Távolság

30 km

Tempó

03:45 p/km (15.99 km/h)

Edzésleírás

Ma 8 km futás lett volna a terv, de nem volt hangulatom, s mivel megfogadtam,hogy csak örömfutok...

Görizni nagyobb hangulatom volt. Van egy kimért 750-es utcakör, s úgy gondoltam 15 km legyen a penzum. De úgy jártam mint kedvenc hősöm Forest Gump. Ha már meg volt 20 kör, miért ne mennék 25-öt, aztán ha megvolt...így lett 40. Kellemesen elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:34	30	03:45	15.99	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mateve 5053 napja

:D:D:D Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.