papamaci67 27.5 km Futás 2010-08-28-n 08:54-kor

papamaci67 futás

2010.08.28 Szombat, 08:54:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:53:08

Távolság

27.5 km Szint: 850 m

Tempó

08:29 p/km (7.08 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Pilisi Trapp 25 (kicsit több lett :-))

Kellemes időben indultam neki, aztán Dobogókőn összeakadtam Vajonmerre sporttárssal, akivel kellemes beszélgetés közepette , kisebb eltévedésekkel (ne pofázz, a GPS-t is nézd :-)) teljesítettük, inkább Slattyogás, mint Trapp tempóban :-)

Kellemes délelőtt volt, a borúlátó meteorológusokat csókoltatom (egy csepp eső sem esett, viharnak, zivatarnak meg Nyomasek Bobó :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:53:08	27.5	08:29	7.08	850	0	173	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5056 napja

Micsoda pozitív leírás :) Gratula maci ,isteni idő volt valóban,egy kis 5perces záport kivéve.

mjoci 5056 napja

Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.