Edzésleírás
TF pályán átmozgatás, ami elég lendületesre sikerült. Futottam közben néhány gyors 100-at is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:26 | 10 | 04:09 | 14.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5148 napja
Nem is rossz ötlet...a következő maratont hátrakötött sarokkal futom!! (nagy pofáraesés lesz:)))