dns74 bringázás

Afternoon Ride2023.06.21 Szerda, 17:59:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:15

Távolság

59.07 km Szint: 531 m

Tempó

01:53 p/km (31.86 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
99
Maximum
179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 531 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 158 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:17 1 02:17 26.28 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 11 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 10 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 10 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 13 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -14 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -12 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -37 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 6 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 1 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 9 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 14 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 14 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -7 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 17 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -14 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -21 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 28 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 -15 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 12 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -20 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 32 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -9 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 13 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -27 0 0 0 0
00:02:35 0.99 02:37 22.99 -3 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 30 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -12 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 10 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -36 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 19 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -20 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 31 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -35 0 0 0 0
00:02:15 0.99 02:16 26.40 19 0 0 0 0
00:02:26 1.01 02:25 24.90 19 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -12 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -5 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -5 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -16 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -6 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 31 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 17 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 15 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -13 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -11 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -7 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -5 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -13 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -6 0 0 0 0
00:00:16 0.08 03:20 18.00 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!