havas.peter 14.5 km Futás 2023-06-10-n 06:05-kor

havas.peter futás

Reggeli belelendülős2023.06.10 Szombat, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:30

Távolság

14.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Kicsit tartottam attól, hogy a mai edzést majd hogy sikerül megcsinálni, de tök jó volt. 6km után 6km belenedülőst terveztem amit sikerült is megcsinálni: 4:12; 4:06; 4:08; 3:58; 4:03; 3:57. Jól esett, kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.