yoyo futás

2010.08.24 Kedd, 13:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:14:00

Távolság

20 km

Tempó

09:42 p/km (6.19 km/h)

Edzésleírás

Hmm hát nem futókirándulásnak indult az már biztos ;) Az volt,hogy még a multkor láttam  a térképen,hogy a Phrszg ről leválik egy Z+ jelzés ,de oda van írva ,hogy  Z+ tervezet .Tehát még csak a térképen tervezik,de én úgy gondoltam,hogy talán már valós is lehet. Hát nem vót valós kvára :)

Úgy eltévedtem ,hogy hétnyelven beszélt ;) De a tévedésnek is volt jó oldala,mert legalább megtaláltam a Fekete-hegyeken a katonasírokat,gyerekek 3 katona fekszik ott a fenyők alatt,raktam rá virágot is :) Ezután futottam csak futottam kitudja merre,mikor is kiértem már az országútra közel Budakeszihez ,Ott kb 1 kilit aszfaltoztam,majd úgy döntöttem vissza az erdőbe ,megkeresem a Szarvas-árkot azon feljövök . Ember nem járt erre ,talán én még a télen :P Alig volt út,kidőlt fák szerte szét .fényképeztem is ,igaz telóval,mikor egyszer csak megpillantottam valamit :) 

A többit a blogban írom le :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:14:00 20 09:42 6.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Elek képe

Elek 5049 napja

Cillagom ez már megint nem semmi, és a heted, háááááát Te tényleg nem vagy nómális, de ezért szeretünk:)

Blue képe

Blue 5054 napja

Én mint egyszeres Török Bandita csak félve említem azon országokat ahol a finom gombák megtalálására tisztátalan állatokat úgynevezett sertéseket használnak mert jó a szimatuk! :)

De Yoyooka túltesz rajtuk is a vaddisznóját neki! :)

Gratula! :)

yoyo képe

yoyo 5055 napja

Eszeveszetten ? Hát Csikém ,először is a nájkira :) másodszor meg majd  a Pirosra ,

Azé elég szellőslett  a Juli aug hónapom,sokat pihentem .most hogy szabin vagyok kihasználom a lehetőséget  ;)

köszi atom :)

 

Dildikém ez a chip mekkora ötlet :) pusy

dildi képe

dildi 5055 napja

Na vajon mit találtál??? Fogadjunk, hogy G betűvel kezdődik és OMBA a vége:)))))))))) Most már télleg szólok Gabinak, hogy ültessen egy chipet a bűröd alá:))) Ügyes vagy Cillagom, és örülök, hogy épségben megjártad és hogy nem vesztél el!!!

atom képe

atom 5055 napja

@Yu: +1 :)

Télleg nemvagynóóómállis :)))! Ezér' szeretünk :)! Gratula!

Csike képe

Csike 5055 napja

Mire készülsz ilyen eszeveszetten, Yoyooka?

yoyo képe

yoyo 5055 napja

Ez monnyuk nekem is eszembe jutott,hogy bátor vagyok  :) Monnyuk féltettem ám a kis életemet :) 

cica66 képe

cica66 5055 napja

Cillagom Te olyan merész vagy..csak úgy bele a semmibe???...brrr...nem vagy semmi..:)

Littleyu képe

Littleyu 5055 napja

Nemkomplett... Várom a blogot. :)

Már félek a fődedre menni legközelebb, mert elviszel valami felfedezőkörútra, aztán Szegednél lyukadunk ki. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!