Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:10Távolság
25.95 km Szint: 484 mTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
63
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 484 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 399 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.95 | 04:24 | 13.63 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
