havas.peter futás

Délutáni váltogatás2023.06.06 Kedd, 16:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:54

Távolság

14.52 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Futáshoz jó kis idő volt. 6km könnyű után 10db 100/100-at csináltam majd 8db 200/100-at és 4db 300/100-at. Ez összesen 6km volt. Utána hosszabb levezetés. Kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!