luksi 15.01 km Futás 2023-06-06-n 04:32-kor

luksi futás

2023.06.06 Kedd, 04:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:20

Távolság

15.01 km Szint: 88 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

229

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	5	58	146	113
00:05:07	1	05:07	11.73	3	120	158	138
00:05:06	1	05:06	11.76	8	130	139	136
00:17:01	1	17:01	3.53	6	76	152	106
00:06:22	1	06:22	9.42	5	108	163	143
00:04:19	1	04:19	13.90	4	157	186	166
00:04:11	1	04:11	14.34	5	156	202	174
00:05:12	1	05:12	11.54	8	144	183	154
00:04:30	1	04:30	13.33	9	143	224	191
00:04:21	1	04:21	13.79	8	192	229	211
00:04:13	1	04:13	14.23	4	124	211	185
00:05:21	1	05:21	11.21	5	114	192	176
00:06:30	1	06:30	9.23	9	140	187	159
00:04:55	1	04:55	12.20	5	72	141	104
00:04:57	1	04:57	12.12	4	63	195	145
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	193	193	193

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.