para futás

Afternoon Run2023.05.29 Hétfő, 14:45:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:27

Távolság

10.01 km Szint: 54 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
103
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:49 1 05:49 10.32 -3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -5 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 1 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -7 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 5 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 4 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -2 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 3 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 3 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!