rutharti 20 km Bringázás 2010-08-15-n 11:15-kor

rutharti bringázás

2010.08.15 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

20 km

Tempó

02:06 p/km (28.57 km/h)

Edzésleírás

triatlon kerékpár: összeszedtek, úgyhogy a táv nagy részét 5 fős csoporttal tettem meg, a fiúk húztak rendesen. Kicsit erős is volt a tempó, a végén leszakadtam. Nem baj, A VB-n úgy is egyedül kell menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:00	20	02:06	28.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.