Edzésleírás
A mai futásra nem vagyok oly büszke. Fájt a gyomrom, pedig nem szokott, így a lendületes futás elmaradt. Na, nem baj, holnap megkísérlem pótolni.
Ami történt: Ripettivel megközelítettem a Margit-sz-et. Ennél szebben nem tudom leírni :)) Utána futottam egy kört egyedül, aztán Hajnikával (ez lett a leggyorsabb!) és végül Nórival és Hörivel. Höri nagyon-nagyon aranyos volt megint. Kifejtette, hogy Ő milyen triatlon versenyen indulna legszívesebben. Természetesen rövid lenne a táv, a depóból csak egy póni kantárszárának lenyilazásával lehetne kijönni. A póni hátán. Rengeteg mindent összehordott még, de arra már nem emlékszem...
Közben végig fájt a gyomrom.
Aztán hazafutottam a kacsa lakot is útbaejtve, ahol filmezés folyt, de nem láttuk az akciót, csak a szomszédos ház falát világították reflektorokkal. Jó sokat írtam most a nemfutásról, mert a mai futóteljesítményemre nem vok annyira büszke.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 24 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Két dolog:
"Ripettivel megközelítettem a Margit-sz-et. Ennél szebben nem tudom leírni". Hmmm. Ez kicsit dehonesztálóan hangzik. Nálam ilyen a futás..... ;)
"csak a szomszédos ház falát világították reflektorokkal". Biztos, hogy filmezés volt? Tekintettel arra, hogy a szomszéd ház az valami börtön... :D
Amúgy jól mentél, mint mindig. Gratulálok.
Ez az extrém tripotlon még másodszorra, sőt harmadszorra is vicces... :) Képzelem hány szegény poni esne áldozatul a próbálkozásnak...najó ez a része nem vicces. .S
Laurea 5155 napja
:)) - Nagyon jót futottunk együtt Süni!:) Én nagyon élveztem. Néha még a Sünök is elfáradhatnak:).