pazsuzsi Úszás

Délutáni edzés2023.03.14 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.4 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

400 bem

5x100 oda 4-es delfin vissza hát delfin

2x100 pille

100 mell láb deszka

2x100 pille

100 mell

5x100 gyors oda 7es vissza 5-ös levegővel

400 levezető

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!