airtaki futás

Afternoon Run2023.04.23 Vasárnap, 17:11:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:07

Távolság

18.21 km Szint: 46 m

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
103
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 286 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:47 1 04:47 12.54 2 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 2 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 9 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -12 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 1 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 1 0 0 0
00:04:27 1 04:27 13.48 -1 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 1 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 11 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -13 0 0 0
00:04:20 1 04:20 13.85 -1 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 -1 0 0 0
00:00:56 0.21 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!