Edzésleírás
Egy jó kis edzés volt. Izomláz még mindig érezhető. Egy két helyen kellemetlenül lelassultam, de sikerült javítani az iramon. Lassan kezd összeállni a mozgás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:54 | 9.2 | 05:06 | 11.77 | 50 | 0 | 0 | 0 |
RemAti 5060 napja
Inkább csak összeszorított fogak. -:(