tivacs 209.74 km Bringázás 2023-04-20-n 06:40-kor

tivacs bringázás

Morning Ride2023.04.20 Csütörtök, 06:40:08

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:52:16

Távolság

209.74 km Szint: 2149 m

Tempó

02:15 p/km (26.65 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2149 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 60

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:20	1.01	02:19	25.97	-20
00:01:32	1.02	01:30	39.91	-44
00:02:04	0.98	02:07	28.45	-23
00:01:56	1.03	01:53	31.97	-8
00:02:04	0.97	02:08	28.16	-6
00:01:56	1.01	01:55	31.34	-8
00:02:12	1	02:12	27.27	-4
00:01:52	1	01:52	32.14	-4
00:02:12	0.98	02:15	26.73	-6
00:02:20	1.01	02:19	25.97	-3
00:02:00	1.01	01:59	30.30	-2
00:02:04	0.98	02:07	28.45	-1
00:01:52	1.03	01:49	33.11	1
00:02:08	1	02:08	28.13	0
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:01:56	0.99	01:57	30.72	2
00:02:16	0.99	02:17	26.21	10
00:01:48	1	01:48	33.33	-11
00:01:52	1	01:52	32.14	-2
00:01:56	1.01	01:55	31.34	0
00:01:52	1	01:52	32.14	0
00:01:52	1	01:52	32.14	0
00:01:56	1.02	01:54	31.66	0
00:02:20	0.98	02:23	25.20	18
00:02:28	1.01	02:27	24.57	13
00:02:24	0.99	02:25	24.75	12
00:02:32	1.02	02:29	24.16	12
00:02:20	0.99	02:21	25.46	8
00:02:16	1	02:16	26.47	7
00:02:16	1.01	02:15	26.74	4
00:02:52	0.99	02:54	20.72	35
00:02:04	1.03	02:00	29.90	-11
00:01:36	0.97	01:39	36.38	-28
00:02:36	1.01	02:34	23.31	28
00:02:20	0.99	02:21	25.46	-6
00:01:44	1	01:44	34.62	-13
00:01:44	1.02	01:42	35.31	-34
00:02:00	0.99	02:01	29.70	0
00:02:04	1.01	02:03	29.32	0
00:02:40	0.98	02:43	22.05	26
00:02:12	1	02:12	27.27	1
00:01:16	1.03	01:14	48.79	-61
00:01:40	0.99	01:41	35.64	-6
00:01:56	0.97	02:00	30.10	10
00:01:48	1.04	01:44	34.67	-12
00:01:56	0.96	02:01	29.79	11
00:01:48	1	01:48	33.33	-18
00:02:12	1	02:12	27.27	4
00:02:00	1.01	01:59	30.30	-4
00:01:52	1	01:52	32.14	-8
00:02:20	0.99	02:21	25.46	0
00:01:52	1	01:52	32.14	0
00:01:56	1.01	01:55	31.34	0
00:01:56	1.01	01:55	31.34	0
00:02:00	1	02:00	30.00	1
00:02:04	0.99	02:05	28.74	4
00:02:20	1	02:20	25.71	3
00:02:24	0.99	02:25	24.75	17
00:01:32	1.01	01:31	39.52	-22
00:01:48	1.02	01:46	34.00	-5
00:02:04	0.99	02:05	28.74	3
00:01:56	1	01:56	31.03	-5
00:01:52	0.99	01:53	31.82	1
00:03:00	1	03:00	20.00	18
00:03:32	0.99	03:34	16.81	50
00:04:32	1	04:32	13.24	72
00:04:56	1	04:56	12.16	80
00:05:08	1	05:08	11.69	87
00:05:04	1.01	05:01	11.96	83
00:02:48	0.99	02:50	21.21	-32
00:01:12	1	01:12	50.00	-82
00:01:28	1.05	01:24	42.95	-89
00:01:28	1	01:28	40.91	-83
00:01:12	0.98	01:13	49.00	-60
00:01:20	0.98	01:22	44.10	-41
00:01:56	1	01:56	31.03	-2
00:01:52	1.02	01:50	32.79	-1
00:01:44	0.99	01:45	34.27	0
00:02:04	1.01	02:03	29.32	-1
00:02:00	0.97	02:04	29.10	-1
00:02:12	1.02	02:09	27.82	2
00:02:00	0.99	02:01	29.70	1
00:07:52	0.99	07:57	7.55	-2
00:09:56	1.01	09:50	6.10	3
00:02:24	0.99	02:25	24.75	3
00:02:04	1.02	02:02	29.61	-3
00:01:56	0.99	01:57	30.72	0
00:01:52	1.02	01:50	32.79	-1
00:01:40	0.97	01:43	34.92	1
00:01:48	1.01	01:47	33.67	0
00:01:48	1	01:48	33.33	1
00:01:56	0.99	01:57	30.72	0
00:02:00	1.03	01:57	30.90	4
00:02:00	0.97	02:04	29.10	10
00:02:20	1.01	02:19	25.97	3
00:02:20	1	02:20	25.71	3
00:02:08	1	02:08	28.13	1
00:02:12	0.99	02:13	27.00	3
00:02:04	1.02	02:02	29.61	-6
00:01:56	1.01	01:55	31.34	-11
00:01:56	0.99	01:57	30.72	-8
00:02:16	1.02	02:13	27.00	-1
00:02:08	0.99	02:09	27.84	0
00:02:16	0.99	02:17	26.21	8
00:02:08	1.01	02:07	28.41	0
00:02:04	1	02:04	29.03	-2
00:02:28	0.99	02:29	24.08	2
00:02:20	1.01	02:19	25.97	15
00:01:56	0.99	01:57	30.72	-12
00:02:04	1.02	02:02	29.61	3
00:02:20	0.99	02:21	25.46	4
00:02:16	1	02:16	26.47	8
00:02:20	1	02:20	25.71	0
00:02:08	0.99	02:09	27.84	6
00:02:24	1.02	02:21	25.50	12
00:02:32	1	02:32	23.68	16
00:02:12	0.98	02:15	26.73	8
00:02:28	1	02:28	24.32	14
00:02:36	1	02:36	23.08	14
00:02:36	1.01	02:34	23.31	19
00:02:28	0.99	02:29	24.08	13
00:02:40	1	02:40	22.50	20
00:02:36	1	02:36	23.08	22
00:02:44	1	02:44	21.95	24
00:03:20	1.01	03:18	18.18	22
00:03:08	0.99	03:10	18.96	28
00:03:44	1.01	03:42	16.23	52
00:02:32	0.99	02:34	23.45	21
00:02:40	1	02:40	22.50	5
00:01:28	1.01	01:27	41.32	-58
00:01:16	0.99	01:17	46.89	-59
00:01:32	1.02	01:30	39.91	-53
00:01:28	1	01:28	40.91	-34
00:01:44	0.99	01:45	34.27	-17
00:01:44	1	01:44	34.62	-8
00:01:48	0.99	01:49	33.00	-9
00:01:52	1.03	01:49	33.11	-11
00:01:52	1	01:52	32.14	-9
00:01:52	1	01:52	32.14	-7
00:02:00	0.99	02:01	29.70	3
00:01:56	0.99	01:57	30.72	4
00:02:12	1.02	02:09	27.82	9
00:02:12	0.98	02:15	26.73	18
00:02:00	1.02	01:58	30.60	3
00:02:08	0.98	02:11	27.56	19
00:02:20	1	02:20	25.71	16
00:02:36	1	02:36	23.08	25
00:02:44	1	02:44	21.95	35
00:03:20	1.01	03:18	18.18	45
00:03:12	1.01	03:10	18.94	30
00:02:52	0.99	02:54	20.72	26
00:03:28	1	03:28	17.31	43
00:04:20	1	04:20	13.85	68
00:04:48	1	04:48	12.50	78
00:02:08	1.05	02:02	29.53	-62
00:01:12	0.99	01:13	49.50	-73
00:01:12	0.96	01:15	48.00	-46
00:01:20	1.01	01:19	45.45	-29
00:01:48	1	01:48	33.33	-25
00:01:36	1	01:36	37.50	-33
00:01:20	1.01	01:19	45.45	-36
00:01:24	0.97	01:27	41.57	-29
00:01:44	1	01:44	34.62	-12
00:01:52	1	01:52	32.14	-11
00:02:12	0.99	02:13	27.00	3
00:01:56	1.01	01:55	31.34	-14
00:03:28	1	03:28	17.31	32
00:02:16	1	02:16	26.47	-23
00:01:44	1.01	01:43	34.96	-48
00:03:24	0.99	03:26	17.47	47
00:02:52	0.99	02:54	20.72	25
00:02:16	1.03	02:12	27.26	-16
00:01:52	0.99	01:53	31.82	-20
00:03:28	1	03:28	17.31	45
00:03:44	0.99	03:46	15.91	52
00:05:12	1.01	05:09	11.65	83
00:04:48	1.02	04:42	12.75	68
00:01:24	1	01:24	42.86	-47
00:02:12	0.97	02:16	26.45	-14
00:01:16	0.99	01:17	46.89	-43
00:01:24	1.01	01:23	43.29	-37
00:01:28	1	01:28	40.91	-31
00:01:36	0.99	01:37	37.13	-26
00:01:48	1.04	01:44	34.67	-18
00:01:36	1	01:36	37.50	-18
00:03:00	0.97	03:06	19.40	26
00:02:40	1.03	02:35	23.18	2
00:01:36	0.99	01:37	37.13	-18
00:01:32	1.02	01:30	39.91	-31
00:01:44	1	01:44	34.62	-3
00:01:24	0.98	01:26	42.00	-19
00:01:32	1	01:32	39.13	-12
00:01:44	0.98	01:46	33.92	-1
00:01:52	1	01:52	32.14	-2
00:02:00	1	02:00	30.00	-3
00:01:48	1	01:48	33.33	-14
00:01:52	1	01:52	32.14	-6
00:01:52	1	01:52	32.14	-2
00:02:00	1.03	01:57	30.90	-3
00:01:40	0.96	01:44	34.56	-2
00:01:52	1.03	01:49	33.11	-3
00:01:44	0.99	01:45	34.27	-3
00:01:40	1.01	01:39	36.36	-5
00:01:44	0.98	01:46	33.92	0
00:01:40	1.02	01:38	36.72	-7
00:01:48	0.99	01:49	33.00	0
00:02:00	1	02:00	30.00	0
00:01:48	1.02	01:46	34.00	7
00:02:04	1	02:04	29.03	3
00:01:20	0.66	02:01	29.70	-12

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