Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:02Távolság
24.37 km Szint: 586 mTempó
07:08 p/km (8.40 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
64
Maximum
160
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 22km tomorrow, or 24km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 586 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:46 | 1 | 09:46 | 6.14 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -160 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:38 | 1 | 08:38 | 6.95 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 0.37 | 08:42 | 6.90 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
