Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:20Távolság
14.01 km Szint: 136 mTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
83
Maximum
180
Edzésleírás
Training forecast: Run no more than 32km tomorrow, or 26km the day after • www.myTF.run
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 136 m
Átlagos pulzus: 159 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:12 | 1 | 07:12 | 8.33 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:03 | 0.01 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
